中国女排新一届集训名单在公布半个多月后，进行了首次训练课。在国家体育总局进行的此次集训中，新任主教练赵勇亲自带队，展现了他的领导风范。加入训练的还有龚翔宇、王媛媛、王梦洁等经验丰富的老队员，大家以身作则，积极投入训练，李盈莹也在场上热身，令人为之一振。

赵勇，今年49岁，正值年富力强的好时光，他的亲自带队使得训练氛围更加紧张而富有活力。在集训期间，正好是庄宇珊的生日，队伍为她准备了一个特别的庆祝活动，赵勇亲自为她喂球。在训练中，庄宇珊展现了个人实力，进行单兵防守，令大家十分惊叹。为了提升训练强度，赵勇大幅度扩展喂球范围，导致庄宇珊连续救球，意外展现了卓越的运动能力。经过一段时间的训练，她终于累倒在地，队员们立刻为她鼓掌加油，展现了良好的团队氛围。最终，庄宇珊苦中作乐，双手叉腰，显得既累又欣慰。

此次集训中，中国女排有四位“老将”，她们在国家队服役多年，曾在2019年世界杯中斩获冠军。龚翔宇不仅是国家队的元老，还是2016年里约奥运会金牌得主。她的积极态度和实际行动，不断激励年轻队员走向更高的舞台。王媛媛与王梦洁作为队伍的主力选手，也开始展现出强大的模范带头作用。李盈莹虽然年纪不大，却已经在国家队效力七年，她是国家队“四老”之一。在上赛季联赛期间，李盈莹由于意外受伤，一度无法上场，但经过手术和积极的康复治疗，她迅速回归，继续参与训练。在训练场边，李盈莹仍在进行康复，专注于尽快恢复状态，表达了她希望能够帮助年轻队员、分享经验的强烈愿望。

与此同时，助理教练杨昊作为新国家队唯一的女教练，也积极参与训练，以身作则，指导队员们。在这支年轻的国家队中，首次进入集训的年轻球员们，更是珍惜难得的机会，努力训练，挥洒青春的汗水。希望女排队员们能够通过不断的努力，迅速提高自己的水平，团结成一股绳。在即将到来的世联赛中，希望她们能够取得了不起的成绩，成为国人骄傲的象征。

在此，尊龙凯时人生就是博·中国祝愿中国女排在训练与比赛中取得辉煌成就，为大家带来更多精彩的瞬间！